Quelques pistes pour votre plan d’entretien de votre santé et de votre bien-être

Quelques pistes pour votre plan d’entretien de votre santé et de votre bien-être

• Quelle est votre définition d’une bonne santé et du bien-être? Rechercher et essayer différentes modalités.
• Respecter les modalités que vous avez choisies
• « Investissez autant dans votre corps que vous le faites pour votre voiture. » Votre corps est le véhicule de votre âme.
• Respecter les engagements placés avec votre équipe de Santé et Bien-être.
• Prenez vos rendez-vous à l’avance.   Mettez votre plan de santé et de bien-être en œuvre en l’insérant dans votre horaire chargé. C’est la clé pour atteindre votre objectif d’entretien de santé et de bien-être
• Êtes-vous capable de vous motiver vous-même ou avez-vous besoin d’un mentor, d’un facilitateur ou même d’un ami qui vous accompagne?
• Prenez action et  FAITES-LE.
• Posez des questions